금주의 식단
생활관 주간 식단표 (07월 10일 ~ 07월 14일)
- 등록일
- 2017-07-07
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 468
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기숙사생 주간식단표 | |||||
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월(7/10) |
화(7/11) |
수(7/12) |
목(7/13) |
금(7/14) | |
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정성이 |
근대된장국 | 육개장 | 모듬어묵탕 | 김치찌개 | 콩나물국 |
| 돈육김치볶음 | 비엔나&맛살볶음 | 돈육불고기 | 수제소세지야채볶음 | 찜닭 | |
| 건새우마늘쫑볶음 | 온두부&야채간장 | 배추겉절이 | 삼색숙주무침 | 어묵볶음 | |
| 도시락김 | 멸치볶음 | 검은콩자반 | 생깻잎지 | 도시락김 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
부대찌개 | 들깨미역국 | 닭곰탕&당면 | 북엇국 | 된장국 |
| 잡채 | 생선까스&타르타르 | 매콤국물떡볶이 | 돈육숙주데리야끼볶음 | ||
| 콩나물무침 | 상추샐러드&오리엔탈D | 미트볼칠리조림 | 감자조림 | ||
| 우엉조림 | 느타리버섯볶음 | 양파지 | 상추겉절이 | 아이스티 | |
| 김치 | 김치 | 깍두기 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
| * 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||